Стоматология
+7 (495) 522-25-50
+7 (495) 522-80-20
+7 (968) 441-22-42
Медицинский центр
+7 (495) 522-80-30
+7 (999) 961-63-92

Уменьшить боль


Перед любым визитом к врачу полезно ознакомиться с информацией о факторах, так или иначе влияющих на болевую чувствительность человека.

Кроме традиционных советов относительно проведения простенькой самомедитации типа «нельзя волноваться» и «все будет хорошо», каждый человек должен знать о некоторых свойствах организма, которые смогут помочь ему даже при болезненных процедурах.

  • Совет первый: ужин. Накануне посещения врача (даже если вам не назначена сдача анализа) стоит ограничиться легким ужином (без острых и жареных блюд). В противном случае возможно появление затрудненного дыхания, а это усиливает болезненные ощущения.
  • Совет второй: сон. Как показали проведенные эксперименты, пациент, обеспечивший себе накануне полноценный сон, значительно снижает собственную болевую чувствительность (зафиксированный максимальный показатель – на 25%). Правда, кроме качества сна, необходимо увеличить и его продолжительность – на 1,5-2 часа. Эффективность этого предельно простого и доступного всем приема дало результат, удививший самих экспериментаторов: выспавшиеся пациенты не только намного легче переносили болезненные процедуры, но и показывали лучшие результаты заживления ранок. Кроме того, пациентам требовались меньшие дозы анестетиков.
  • Совет третий: время суток. Время посещения врача, оказывается, имеет большое значение. Знаете ли вы, что наибольшая чувствительность к зубной боли у человека бывает утром от 4-х до 8 часов утра? К счастью для пациентов, стоматологические клиники редко работают в таком режиме. А вот с 9 часов утра наступает благоприятное время, когда биоритмы человека способствуют максимальной самоанестезии. В 17.00 часов наш организм обнаруживает удивительную способность продлять действие анестезирующих веществ до 40 минут (для сравнения: утром этот показатель не превышает 20 минут).
  • Совет четвертый: одежда. То, что одежда должна быть просто удобной и для пациента, и для врача, очевидный факт. Но, кроме удобства, оказывается, важен и цвет одежды. Экспериментальным образом было установлено, что наилучшим для посещения врача является синий цвет, который успокаивает и расслабляет пациента, а вот красный цвет оказывает возбуждающее действие, более того, красный цвет способен повышать температуру тела (особенно в вечерние часы), что нежелательно для процедур, связанных с хирургическим вмешательством.